Dobrodošli na portal o zdravim stilovima života

Triatlon klub Međimurje u suradnji sa NovoNordisk Hrvatska organiziraju Ljetnu škola triatlona 2010. pod motom „Sportom mijenjamo dijabetes”.
Triatlon je sport koji uključuje plivanje, biciklizam i trčanje u jednoj utrci, obuhvaćajući tri najzdravija sporta. Bavljenje sportom sprečava ili odgađa veliku većinu najzastupljenijih bolesti od kojih ljudi najčešće obolijevaju (srčani udar, moždani udar, šećerna bolest)

Stoga su unutar Triatlon kluba Međimurje odlučili provoditi prevenciju takvih bolest već od najranije živote dobi putem uključivanja djece u triatlon. Obuhvatila bi učenike 3. i 4. razreda koji su završili obuku neplivača i mogu sudjelovati u jednoj od disciplina triatlona za mlađe uzraste, tj. Akvatlonu.
Mogu se uključiti i učenici nižih razreda koji znaju dobro plivati.

Škola triatlona održavati će se tjedan prije 3.Triatlona Prelog (26.7.2010.-31.7.2010.)i BESPLATNA JE.

Način rada tijekom Škole triatlona.
Školu triatlona će provoditi članovi TK Međimurje na području Rekreacijske zone Dubravskog jezera (preloška marina) poslijepodne, a svaki će biti zadužen za grupu od 10 djece u trajanju od 2 sata. Edukacija će se provoditi primjereno uzrastima djece.

1. dan (26.7. ponedjeljak) Upoznavanje sa osnovnim sportovima unutar triatlona
Učenje razgibavanja, zagrijavanja prije treninga ili utrke, istezanja . Trčanje
2. dan (27.7. utorak) Detaljnije upoznavanje sa plivanjem u triatlonu, pregled staze plivanja na akvatlonu. Trčanje
3. dan (28.7.srijeda) Detaljnije upoznavanje cestovnog i triatlonskog bicikla. Trčanje
4. dan (29.7.četvrtak) Detaljnije upoznavanje triatlonskog trčanja i načina tranzicije među sportovima. Trening tranzicije na akvatlonu (plivanje-trčanje)
5. dan (31.7.subota) Akvatlonska utrka( 50m plivanja i 400m trčanja ) u sklopu 3. triatlona Prelog, Podjela diploma učesnicima, završna manifestacija.

Ukoliko ste zainteresirani da vaše dijete ili dijete vaših poznanika sudjeluje u Školi triatlona javite se do 1.7.2010. Tada ćete biti obaviješteni detaljnije o cijeloj školi. Ukoliko imate bilo kakva pitanja možete ih dobiti odgovorom e-mailom

Pavao Vlahek pavao.vlahek@yahoo.com
Danijel Turek danijel.turek@ck.t-com.hr
Branimir Lodeta blodeta@hotmail.com

Dodano 31.05.2010. u kategoriju Događanja.