Adrenalin Junkies

Zora, za nenasilje i ljudska prava

admin — Wed, 22 Dec 2010 13:16:30 +0000

Kao član/ica Udruge Zora imaš:
- mogućnost sudjelovanja na radionicama udruge Zora te na radionicama i seminarima ljudsko pravaške tematike diljem Hrvatske kao predstavnik/ca Zore
- mogućnost stjecanja novih znanja i vještina
- mogućnost posuđivanja knjiga iz Zor@teke-biblioteke ljudsko pravaške tematike u sklopu ureda koja sadrži više od 400 naslova s područja: ljudska prava, kršenje istih, ravnopravnost spolova, ženska prava, dječja prava, nasilje u vezama/obitelji, medijacija, nenasilna komunikacija, spolno-reproduktivno zdravlje, ljudska seksualnost, mladi, javni nastup, upravljanje projektima isl.
- mogućnost za profesionalno i osobno usavršavanje, edukaciju i timski rad!

Bez obzira da li si već volontirao/la ili ne, koliko imaš radnog iskustva ili pak upravo suprotno – želiš steći radno iskustvo – javi nam se jer upravo tebe trebamo!
Udruga Zora treba volontere/ke koji su voljni pomoći nam svojim vremenom, znanjem i idejama, te se žele uključiti u naše aktivnosti i akcije za stvaranje pozitivnih promjena u lokalnoj zajednici.

Predavanje pod nazivom “Tajna flora Ivančice”

jasmina — Tue, 16 Nov 2010 17:49:46 +0000

Extremi, planinari, dragi ljubitelji prirode i svi vi ljudi dobre volje! Rijetke i ugrožene biljne vrste brdskog područja Ivančice bit će druga tema edukativnog predavanja u jesenskom serijalu koje organizira planinarski klub Extrem. Predavanje pod nazivom “Tajna flora Ivančice”, održat će Dubravko Šincek iz Varaždina, u petak 19. studenog u 19.00 sati, u prostoru caffe bara “Littera” u Čakovcu.

Moderator predavanja je jedan od najboljih poznavatelja brdskog dijela sjeverozapadne Hrvatske, planinar, alpinist, speleolog, zaštitar prirode, član planinarskog društva «Ravna gora» i Hrvatskog biospeleološkog društva Varaždin. Dubravko Šincek autor je i knjige “Biljni svijet Ivančice i Ravne gore” u kojoj je uz foto prikaze obradio 116 zanimljivih biljnih vrsta Ivančice i Ravne gore. Zaslužan je za ponovo otkrivanje crnkaste sase na ovim područjima te za otkriće spilje na izvorišnom dijelu rijeke Plitvice u kojoj je kasnije pronašao i tragove života pračovjeka. Spilja po njemu nosi naziv “Šincekova spilja”, koja je danas zaštićeni Spomenik prirode.
Dobro došli svi!

Putopisno predavanje – Nepal

jasmina — Wed, 03 Nov 2010 09:13:23 +0000

Extremi, štovatelji planina, putopisa, egzotičnih krajeva i svi vi, ljudi dobre volje!
Nakon ovogodišnjeg proljetnog serijala putopisno-edukativnih predavanja, planinarski klub “Extrem”
nastavlja s promicanjem planinarskih ideja i etike te putopisnih razglednica novim jesenskim serijalom.
U subotu 6. studenog 2010. u 18h, u prostoru caffe bara “Littera” u Čakovcu održat će se edukativno predavanje uz projekciju putopisnog video filma “NEPAL – EVEREST BASE CAMP TREKKING”.
Moderator predavanja bit će Nikola Šebrek, alpinist i član planinarskog društva “MIV” iz Varaždina.
Ulaz je slobodan!
Dobro došli svi!

Izlet na Učku i Lovranska marunada

jasmina — Tue, 05 Oct 2010 07:57:07 +0000

Hrvatsko planainarsko društvo Međimurje organizira izlet u nedjelju, 17. listopada 2010. u 04,00 sata s parkirališta iza ”Macanovog doma“ u Čakovcu. Putovat ćemo preko Zagreba, Karlovca, Rijeke do Lovrana. Odlazak do Poklona odakle slijedi uspon na Učku. Povratak za Čakovec u poslijepodnevnim satima.

Grupa A: LOVRAN – MARUNADA: ostaje u Lovranu i uživa u cjelodnevnom programu 37. Marunade 2010. u vlastitom aranžmanu. Ova pučka gastro-fešta poznata je po bogatoj ponudi domaćih jela i slastica od maruna (lovački kotlić, medica, kolači, pečeni maruni). Višak kalorija moguće je potrošiti šetnjom uz Lungo mare.

Grupa B: POKLON – UČKA: tura od prijevoja Poklon (922 m) do Vojaka, najvišeg vrha Učke (1401 m) s kojeg se pruža prekrasan pogled na Istru, Riječki zaljev, Gorski kotar, Velebit i Ćićariju. Nakon bure kad je zrak čist mogu se vidjeti Tršćanski zaljev, Julijske Alpe i Dolomiti u Italiji. Fotografiranje i povratak do Lovrana.

Cijena prijevoza je 130,00 kuna.

Oprema: Potrebna je standardna planinarska oprema u skladu sa vremenskom prognozom, štapovi.

Komplet za preživljavanje: Svaki planinar prema vlastitom nahođenju i potrebama nosi hranu i napitke.

Rok prijave: 11. listopad 2010. Prijave i uplate primaju se na redovitim sastancima Društva ponedjeljkom u Domu amatera ili kod MAGDALENE BISTROVIĆ, STROSSMAYEROVA 9, tel: 040 310 955; mob: 099 688 66 14

PARK PRIRODE UČKA – Jedan od najmlađih parkova prirode u Hrvatskoj. Slikovita arhitektura mediteranskih gradića, liburnijska obala, šumovite padine Učke, vrulje i izvori, speleološki objekti, endemske vrste biljaka i životinja… sklad čovjeka i prirode, mora i planine.

PITOMI KESTEN, EDUKACIJA – Kako u šumi prepoznati stablo pitomog kestena, kakva je budućnost ove vrste, koji su mu neprijatelji i od čega obolijeva, kako spremiti ukusan kesten-pire… sve su to teme koje ćemo detaljno obraditi na Marunadi 2010.

LOVRAN – pitoreskni grad, stara jezgra s kulom i baroknim kućama, povoljni klimatski utjecaj planine Učke

LUNGO MARE – obalno 12 km dugo šetalište, vodi od Voloskog do Lovrana, svojevrsni prirodni inhalatorij dišnih organa gdje se miješa miris mora s dahom planine Učke.

Logorska dolina

jasmina — Mon, 19 Jul 2010 16:24:59 +0000

U nedjelju, 25. srpnja 2010. planiran je izletničko – planinarski pohod u Logarsku dolinu te vrhove Kamniško sedlo (1864 m. n. v.) i Brana (2252 m. n. v.). Odlazak na izlet organiziran je busom a polazak je u nedjelju, 25. srpnja 2010. u 05.00h iza Macanovog doma u Čakovcu.
Izlet je podjeljen na 3 ture:
1. izletnička – uspon do Okrešlja, (slap Rinka, Orlovo gnijezdo, dom na Okrešlju) – manja fizička kondicija, izletnici, djeca, (uspon i spust – 3h.)
2. planinarska – uspon na Kamniško sedlo, tehnički zahtjevno (klinovi, sajle) – srednja fizčka kondicija (uspon i spust – 6h.)
3. planinarska – uspon na Branu i spust na Kamniško sedlo, tehnički zahtjevno (osiguranja – klinovi, sajle) – dobra fizička kondicija (uspon i spust – 8h.)

Polazak iz Logarske (sa parkinga) je najkasnije u 18h, a povratak u Čakovec je planiran oko 21 sat navečer. Planinarski domovi su otvoreni, i nude hranu i piće (grah, čajek, pivica…).

Potrebna je oprema za visokogorsko planinarenje (gojzerice, krema za sunce…).

Cijena: prijevoz i ulaznica – 100 kn

Napomena: u slučaju jako lošeg vremena izlet otpada

Prijave i uplate do: 23. srpnja 2010. kod Anđelka Borkovića, mob:098 55 33 63

Opatija 2010. “Trči i uživaj”, međunarodna utrka za žene i utrka građana

admin — Sun, 11 Jul 2010 15:18:31 +0000

U organizaciji Atletskog kluba “Marathon 2006″ i pod pokvoriteljstvom Grada Opatije, u nedjelju 25. srpnja 2010. godine u Opatiji otržati će se 3. atletska međunarodna utrka za žene (18.400 m) i 2. atletska utrka građana (6.000 m). Utrke se održavaju u povodu Dana grada Opatije i njenog zaštitnika Sv. Jakova, a počinju u 9 sati.

Dodatne informacije nađite na http://marathon2006.hr/

D.I.Y. kros i akvatlon liga u Prelogu

admin — Mon, 05 Jul 2010 16:29:18 +0000

Redakcija Adrenalinjunkies jednostavno obožava ovo događanje. To je ono zašto smo pokrenuli ovaj portal. Radi se o događaju koji organiziraju entuzijasti iz Triatlon kluba Međimurje. Događaju koji traje cijelo ljeto i na kojem se možete dobro zabaviti i družiti, gdje nije bitno koliko imate godina, gdje je dim cigareta zamijenjen trčanjem na svježem zraku, a alkohol zamijenjen lubenicom koja vas čeka na cilju.
To je jedan od oni događaja gdje ste uvijek dobrodošli i možete početi razgovor s bilo kim kao da ga/je znate godinama. Iako vas čekali još pokoju minutu nakon predzadnjeg koji prođe ciljem (kao npr. čekaju mene ), na cilju će vam iskreno zapljeskati. Sudjelovanje je potpuno besplatno, no sugeriramo organizatorima nekakvu kasicu-prasicu jer se jednostavno osjećate previše počašćenima i bilo bi odlično barem dio toga nekako vratiti. Hm, mogao bih volontirati na predstojećem 3. međimurskom triatlonu.
Vidimo se petkom navečer!
Izvještaj i fotografije sa prve utrke pogledajte na stranicama Triatlon kluba Međimurje.

Drugi «dupli» , peta žena na ironman distanci i prvi «slatki» ironman.

admin — Mon, 05 Jul 2010 09:57:26 +0000

Bogat natjecateljski vikend za Triatlon klub Međimurje je iza nas. U mađarskom Dombovaru održavalo se Svjetsko prvenstvu u ultradugom triatlonu i to na dvostrukoj ironman distanci. Na udaljenosti od 7.6 km plivanja, 360 km bicikla i 84,4 km trčanja nastupio je Roberto Setnik uz već legendarnog Josipa Dikona iz TK Jarun. Roberto kao drugi Hrvat u povijesti je utrku završio na 19.mjestu sa 30 sati, 7 minuta i 6 sekundi, a Joži je ovo drugi «dupli»koji je završio na 24.mjestu za 30 sati, 37 minuta i 26 sekundi. Pobijedio je Švicarac Adrian Brenwald sa 21:28:48.

U isto vrijeme dok su Roberto i Joža peglali mađarske ceste, grupa od 15 «međimuraca» je nastupala u češkim Otrokovicama na Moraviamanu, triatlonu ironman distance. Na valovitoj i vjetrovitoj biciklističkoj i trkačkoj stazi pojedinačno su nastupile 2 natjecateljice , 7 natjecatelja i 2 štafete.
Debitantica Patricia Grbčić je utrku završila kao 5. žena u Hrvata za 13 sati, 6 minuta i 47 sekundi, a Zrinka Lodeta, na ovoj utrci po drugi puta, za 14 sati, 20 minuta i 40 sekundi.
Od muških debitanata Dragan Milenković je ostvario vrijeme od 11:26:52, Marijan Stepan 13:01:39, a Tomislav Ivančević 15:50:52.
Branimir Lodeta je ostvario rezultat od 11:22:36, Danijel Turek 12:31:15, a Pavao Vlahek 12:46:59.
Štafeta u sastavu Igor Goričanec i Jurica Cvjetko završila je utrku za 11:24:55, a ona u sastavu Gregor Stadaas, Nataša Levačić i Maja Lodeta za 11:54:14.

Šećer uvijek dolazi na kraju pa tako i Nenad Šimunko, koji se prije 2 godine počeo baviti triatlonom. Od 6 godine života ima dijabetes te svakodnevno mora regulirati šećer u krvi putem višestrukih mjerenja, primjerenog unosa hrane i inzulinom. Unatoč svemu uspio se je spremiti za ovako tešku utrku i završiti je za fantastičnih 12 sati, 46 minuta i 40 sekundi, a tijekom utrke je izgledao izvrsno. Ako se zna da je zaposlen i da radi fizički dosta zahtjevan posao do podne, da popodne studira i još da je i uspio trenirati, kapa dolje. Uostalom, njegovu upornost prepoznala je i farmaceutska tvrtka NovoNordisk koja ga od ove godine podržava na njegovom putu putem programa «Sportom mijenjamo dijabetes» gdje je promotor ovog slogana uz ostala sportska imena kao što su Duje Draganja, Gordan Kožulj, Vlado Šola i drugi.

Ljetna škola triatlona Prelog 2010. “Sportom mijenjamo dijabetes”

admin — Mon, 31 May 2010 21:10:00 +0000

Triatlon klub Međimurje u suradnji sa NovoNordisk Hrvatska organiziraju Ljetnu škola triatlona 2010. pod motom „Sportom mijenjamo dijabetes”.
Triatlon je sport koji uključuje plivanje, biciklizam i trčanje u jednoj utrci, obuhvaćajući tri najzdravija sporta. Bavljenje sportom sprečava ili odgađa veliku većinu najzastupljenijih bolesti od kojih ljudi najčešće obolijevaju (srčani udar, moždani udar, šećerna bolest)

Stoga su unutar Triatlon kluba Međimurje odlučili provoditi prevenciju takvih bolest već od najranije živote dobi putem uključivanja djece u triatlon. Obuhvatila bi učenike 3. i 4. razreda koji su završili obuku neplivača i mogu sudjelovati u jednoj od disciplina triatlona za mlađe uzraste, tj. Akvatlonu.
Mogu se uključiti i učenici nižih razreda koji znaju dobro plivati.

Škola triatlona održavati će se tjedan prije 3.Triatlona Prelog (26.7.2010.-31.7.2010.)i BESPLATNA JE.

Način rada tijekom Škole triatlona.
Školu triatlona će provoditi članovi TK Međimurje na području Rekreacijske zone Dubravskog jezera (preloška marina) poslijepodne, a svaki će biti zadužen za grupu od 10 djece u trajanju od 2 sata. Edukacija će se provoditi primjereno uzrastima djece.

1. dan (26.7. ponedjeljak) Upoznavanje sa osnovnim sportovima unutar triatlona
Učenje razgibavanja, zagrijavanja prije treninga ili utrke, istezanja . Trčanje
2. dan (27.7. utorak) Detaljnije upoznavanje sa plivanjem u triatlonu, pregled staze plivanja na akvatlonu. Trčanje
3. dan (28.7.srijeda) Detaljnije upoznavanje cestovnog i triatlonskog bicikla. Trčanje
4. dan (29.7.četvrtak) Detaljnije upoznavanje triatlonskog trčanja i načina tranzicije među sportovima. Trening tranzicije na akvatlonu (plivanje-trčanje)
5. dan (31.7.subota) Akvatlonska utrka( 50m plivanja i 400m trčanja ) u sklopu 3. triatlona Prelog, Podjela diploma učesnicima, završna manifestacija.

Ukoliko ste zainteresirani da vaše dijete ili dijete vaših poznanika sudjeluje u Školi triatlona javite se do 1.7.2010. Tada ćete biti obaviješteni detaljnije o cijeloj školi. Ukoliko imate bilo kakva pitanja možete ih dobiti odgovorom e-mailom

Pavao Vlahek pavao.vlahek@yahoo.com
Danijel Turek danijel.turek@ck.t-com.hr
Branimir Lodeta blodeta@hotmail.com

Planinarski izlet na Veliki Risnjak

jasmina — Fri, 14 May 2010 14:46:13 +0000

U nedelju, 23. svibanj 2010. Hrvatsko planinarsko društvo “Međimurje” organizira izlet na Veliki Risnjak.
Polazak je u nedjelju, 23. svibnja 2010. u 05.00 sati s parkirališta iza Macanovog doma.
Izlet je laganija planinarska tura kroz cvjetne livade Risnjaka, uspon na Veliki Risnjak (eventualno brža ekipa uspon na Snježnik) te kružnom stazom prema Platku.
Polazak iz Platka prema Čakovcu je najkasnije u 17:00 sati a planirano vrijeme dolaska u Čakovec oko 21:00 sat.
Vrijeme hoda: Crni Lug – Schlosserov dom, Veliki Risnjak – do 3,5 sata. (Horvatovom stazom) Veliki Risnjak – Platak – do 2,5 sati. Po želji – na Snježnik dodatna 2 h.
Prijevoz: BUS (Crni Lug, Platak)
Oprema: za hodanje, planinarenje (gojzerice, jakna…)
Zahtjevnost: osrednja kondicija, tura je tehnički nezahtjevna
Cijena: 140 kn, prijevoz – 120 kn, karta za NP Risnjak – 20 kn, Dom otvoren, moguća hrana, piće… po želji
Napomena: u slučaju lošeg vremena izlet otpada
Prijave do 20. svibnja 2010. kod: Anđelka Borkovića, mob: 098 55 33 63 ili na sastancima društva (svaki ponedjeljak u 20 sati, Dom amatera Čakovec)